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“拒绝容貌焦虑”团体辅导活动

作者:   时间:2023-05-17   点击数:

5月17日,学前教育学院心理活动部在操场举办“拒绝容貌焦虑”团体辅导活动。



首先同学们围坐一圈,在纸上画一幅自画像,并给大家交流分享,正确认识自己。 




接着,每9人左右一个圈,共5个圈,围坐在草地上。每个队先请一名队员坐到圈中央,依次接受队友们的夸奖,每位队友必须看着“圈中人”的眼睛,当面说出一个优点。依此类推,每位队员必须轮流坐到圈中央接受赞扬,要求队友们的赞美必须真诚,即对方确实有所夸的优点。通过他人的评价,放大自己的优点,增强自信心,更加爱自己。


供稿:心理活动部 编辑:吴医坤 审核:王文选

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