2023年5月16日晚上六点半,学前教育学院举办大学生心理健康专题讲座,邀请河南省特级教师、河南省教师教育专家、学生处处长万超林,通过现场观看和线上直播相结合的方式,为师生带来题为“漫话心理健康”的报告。学院院长王文选、副院长刘治伟,白华威出席活动。全体辅导员、心理委员、宿舍心灵使者近400人参加现场观看,线上直播观看累计2500多人次。
万处长多年从事心理健康教育和研究,对大学生心理健康辅导具有丰富的经验。此次讲座主要围绕什么是健康、什么是心理健康和如何保持心理健康三个方面展开,通过丰富的心理学理论和生动案例对同学们如何评价自己的心理健康水平以及如何正确保持心理健康进行了指导,并为师生提供了正确认识自我、学会变换角度看待问题、不断纠正认识偏差、协调与物质环境的关系、协调人际交往环境、提高自我强度、学会迁移、合理宣泄等8项策略锦囊,为师生调节自己的不良情绪,增强自己的心理承受能力给出了有效的方法。
本次讲座紧扣大学校园生活,内容通俗易懂、深入浅出,不仅为师生正确看待心理健康,提高心理健康水平提供了指导,使师生掌握了更多自我心理健康评估和调节的方法,而且提升了学生工作队伍对心理育人工作的认识,为促进学院师生的心理健康和个人成长起到了积极作用。
供稿:吴医坤 编辑:刘娜 审核:王文选